ChiRunning session 21-22 janvier 2017

ChiRunning session 21-22 janvier 2017

Messagepar Caline » Mar 04 Oct 2016 08:09

L’homme est fait pour courir. Cependant la façon avec laquelle vous courez peut être LA cause de vos blessures et de vos contre-performances.

Le CHI RUNNING est une technique qui permet non seulement la prévention des blessures mais augmente l’efficacité motrice (cf. http://run-real.com/fr/chirunning-et-chiwalking-2/)

Si cette technique vous intéresse, le ChiRunning coach Willem Mücher peut organiser 1 session d’1 journée (10h-17h) ou 2 après-midis sur le week-end du 21-22 janvier 2017 spécialement pour nous (à condition d’être 5 minimum et 8 max).
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Re: ChiRunning session 21-22 janvier 2017

Messagepar hélène » Jeu 06 Oct 2016 20:06

Curieuse, je suis intéressée. Peut-être pour l'amélioration de l'efficacité motrice :sm38: mais surtout pour prévenir les blessures.
On en reparle, ...
As tu une précision sur le coût?

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