Entrainement Piste du mercredi

Entrainement Piste du mercredi

Messagepar chris » Mar 04 Oct 2016 12:36

Comme indiqué hier à certains d'entre vous, la piste est désormais ouverte aux adhérents le mercredi soir.
Pour vous accompagner sur ce nouveau créneau 19h-20h, un entraineur sera présent (Daniel, Henri ou moi).

En ce début de saison, le thème principal sera la préparation physique (générale et spécifique).
Par ailleurs, c'est aussi l'occasion pour ceux qui n'ont pas pu réaliser la séance de lundi d'avoir une séance de rattrapage.

A demain!
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Re: Entrainement Piste du mercredi

Messagepar le bleu » Mer 05 Oct 2016 14:34

Pour ceux qui , comme moi , n'en auraient pas eu assez lundi soir ou qui n'auraient pas pu venir...il vous reste une chance de retrouver notre piste préférée !!!

Et c'est ce soir même heure et même endroit que le lundi !!!

A ce soir :sm44: :sm44: :sm44: :sm44: :sm44: :sm44:
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Re: Entrainement Piste du mercredi

Messagepar le bleu » Mer 05 Oct 2016 20:48

C'était drôlement sympa ce premier entraînement piste de l'année !

On fera mieux la prochaine fois pour les vestiaires...

Merci coach , Pauline et à vous tous, encore un bon moment de passé ensemble !!!

:sm42; :sm42; :sm42; :sm42; :sm42;

Vivement lundi ! :sm15: :sm15: :sm15: :sm15:
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Re: Entrainement Piste du mercredi

Messagepar Caline » Lun 10 Oct 2016 09:29

Peut on faire un test semi cooper mercredi 12 octobre afin d'avoir notre VMA de début de saison ?
Merci
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Re: Entrainement Piste du mercredi

Messagepar popo » Mar 11 Oct 2016 08:57

Les vestiaires de la piste sont déjà pris par d'autres sections le mercredi. Il faut donc utiliser nos vestiaires de Pablo Picasso, entrée à 50m de la piste, descendre les quelques marches et se présenter au gardien.
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