Salut à toutes et à tous.
Samedi 30/09 j'organise des petits tests pour l'ensemble des athlètes du club. 2 tests sous un format sprint vous serons proposés.
1- intégrer le groupe performance
2- faire un triathlon intraclub, et avoir un temps de référence (j'en organise 2 fois par an). Vous verrez ainsi vos progrès.
Samedi 9h: 750m natation à la piscine
Samedi 12h45: 20kms vélo (sans drafting) avec enchainement 5kms cap.
Pour intégrer le groupe perf il faut réaliser un temps global de 1h08' maxi.
Je suis disponible pour toutes vos questions. Je suis à la piste le lundi soir, à la piscine le lundi midi, jeudi et vendredi soir.
N'hésitez pas à venir.
Coach Jojo.