Hello tout le monde,
avec beaucoup, beaucoup de retard, voilà mon compte rendu.
Arrivé le vendredi après midi sur xonrupt et de suite repérage du parcours vtt avec alexis. Le parcours a un peu changé par rapport à l'année dernière. En fait, c'est à peu près le mê^me que l'année dernière sauf qu'il est fait à l'envers.. Mais les fondamentaux reste les mêmes, 6-7km de montée pour commencer, du plat pour le milieu et une bonne descente pour finir.. Enfin, les modules pour terminer...
Le parcours cap reste inchangé..
Samedi repos.
Dimanche:
Arrivée sur site vers 13h. On se voit avec alexis et on place les vélos..
Départ 14h. Gros problème pour moi, la natation se fait sans combinaison.
Natation:
partie un peu difficile pour moi. Je me bagarre un peu dans l'eau et je ne prends pas trop de plaisir. Sorti de l'eau aux alentours des 27 min, un peu déçu mais pas trop entamé.
Transition: assez rapide, RAS
VTT: Je pars sans trop savoir à quelle place je suis mais mon père me dit aux alentours 260. J'essaye dans tous les cas de rattraper mon retard.. Je remonte petit à petit et je double pas mal de gens dans la montée. Je me sens de mieux en mieux. J'arrive au ravitaillement (environ 10 km) et on m'annonce 38ème. Je suis super content et je suis bien dans le rythme sans être trop à bloc.. Mes origines de VTTistes ressortent!!!!
Je continue à doubler mais j'ai un excès d'engagement dans une descente et je prends une grosse chute. Je suis sonné et il me faut un peu de temps pour m'en remettre. Quand je remonte sur le vélo je me rends compte que j'ai un soucis mécanique.. Impossible de réparer rapidement.. Je perds beaucoup de temps mais je remonte quand même sur selle aux alentours de la 120ème place.. Grr tout est à refaire..
Fin du 1er tour: je remonte vers la 70eme place. Je commence à accuser le coup. Je boucle la fin du parcours vélo à la 48eme place.
Transition: RAS meme si je prend un peu plus de temps car je suis un peu fatigué.
CAP: j'aurais du faire plus d'enchainement, c'est la conclusion de ce Xterra... Des les premières foulées je me sens pas bien. Je m'accroche pendant tout le 1er tour. Le second est un peu mieux surtout quant thierry me rattrape. Je suis un peu sa foulée à 50m d'intervalle et j'arrive enfin sur la ligne d'arrivée.
Je suis content d'arriver mais un peu déçu car je finis 70eme et je pense que sans tous ses problèmes j'aurais pu faire bien mieux (en tout cas le début vélo semblait très prometteur..).
MAIS Je reçois un petit mail quelques jours plus tard et me voilà qualifier pour HAWAI!!!!!!!!!! grâce à un peu de Roll Down mais on s'en fout....
Du coup, c'est maintenant préparation à fond. En vue le 2 novembre à Maui. Avec l'expérience de xonrupt où j'ai beaucoup souffert à la transition et durant la nat, je pense savoir ce que je dois faire pour ne pas être ridicule et faire une bonne perf!!!!! Surtout que la partie vtt là bas est très dure aussi
A bientôt aux entrainements
fab