Triathlon des Lions 2015

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Re: Triathlon des Lions 2015

Messagepar amagoia » Lun 08 Juin 2015 21:02

je peux prendre 4 personne et 3 vèlo, j'habite à Gennevilliers
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Re: Triathlon des Lions 2015

Messagepar amagoia » Lun 08 Juin 2015 21:06

salut
j'ai de la place pour 4 personnes et 3 vèlo. j'habite à Gennevilliers
je suis incrit sur le S

AMA
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Re: Triathlon des Lions 2015

Messagepar cedix1050 » Mar 09 Juin 2015 13:02

Je prend Ludo dans ma voiture du coup il me reste une place.

De préférence quelqu'un qui peut mettre son vélo sur le porte vélo car à l'intérieur il y aura déjà le vélo de Ludo et je ne sais pas trop si on peut en mettre un de plus.
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Re: Triathlon des Lions 2015

Messagepar Rom1 » Mar 09 Juin 2015 13:17

Bonjour,

Après la séance CAP de lundi soir, il serait possible d'envisager de se retrouver au Giro vers 7h00/7h30.

Afin de faire un inventaire des Nanterriennes et des Nanterriens motorisés, pourriez-vous préciser parmi vous celles et ceux qui ont une voiture, le nombre de place disponible hors conducteur et le nombre de vélo pouvant être chargé.

A dimanche,

Romain
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Re: Triathlon des Lions 2015

Messagepar Denis F » Mar 09 Juin 2015 21:48

une voiture pour moi, mais pas équipé en porte vélo.

Dans le meilleur des cas et avec démontage de roues,
on doit pouvoir voyager à 2 personnes + 2 vélos dans l'habitacle.
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Re: Triathlon des Lions 2015

Messagepar annebzh » Mar 09 Juin 2015 22:25

Je peux démonter mon vélo et le mettre dans ma housse : vélo taille xxs!! :lol:

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Re: Triathlon des Lions 2015

Messagepar Mister Ludo » Mer 10 Juin 2015 07:10

Je crois que je suis maudit. Samedi l'été, dimanche l'automne, même météo qu'à Pont-au :(
Bottes en caoutchouc et parka de rigueur...
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Re: Triathlon des Lions 2015

Messagepar ioreka » Mer 10 Juin 2015 09:01

Je prend ma voiture.
J'ai une place dispo pour 1 velo et 1 personne :)

Je serai au Giro à 7h30!



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Re: Triathlon des Lions 2015

Messagepar Rom1 » Ven 12 Juin 2015 07:48

Bonjour,

Tout d'abord merci pour vos messages.

Vous trouverez ci-dessous pour ceux possédant une voiture la capaicté à prendre des vélos et des athlètes:

Team Claude:
Claude: pas de voiture
Delphine: voiture ?
David: voiture ?
Xavier: 2 vélos + 1 passager
Rémi: 2 vélos + 2 passagers

Team Romain
Romain: pas de voiture
Anne-Francçoise: pas de voiture
Cedric: 2 vélos + 1 passagers
Ludo: 1 vélo + peut-être CLM XXS (Anne-Françoise)
Denis: 1 vélo voir 2 vélos + 1 passager

Format S:
Amagoïa: 2 vélo + 2 passager
Adrien: 1 vélo voir 2 vélos + 1 passager
Thierry: 1 vélo + 1 passager
Coumba: voiture ?

Nous sommes 14 athlètes et nous avons une capacité à transporter 15 vélos et 18 athlètes.

Normalement ça devrait le faire.

N'oubliez pas de prévoir pour ceux qui peuvent des manchons de protection ou entretoise en mousse pour protéger les vélos.

Dans l'attente de votre retour pour toutes remarques utiles.

Bonne journée,

Rom1
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Re: Triathlon des Lions 2015

Messagepar Mister Ludo » Ven 12 Juin 2015 09:40

Team Claude:
Claude: pas de voiture
Delphine: voiture ?
David: voiture ?
Xavier: 2 vélos + 1 passager
Rémi: 2 vélos + 2 passagers

Team Romain
Romain: pas de voiture
Anne-Francçoise: pas de voiture
Cedric: 2 vélos + Ludo
Ludo: Cedric
Denis: 1 vélo voir 2 vélos + 1 passager

Format S:
Amagoïa: 2 vélo + 2 passager
Adrien: 1 vélo voir 2 vélos + 1 passager
Thierry: 1 vélo + 1 passager
Coumba: voiture ?
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Messagepar Rom1 » Sam 13 Juin 2015 05:42

Bonjour à toutes et à tous,


*Rendez- vous au GIRO entre 7h00 et 7h15 pour un départ à 7h30.

*Retrait des dossards: à ne pas oublier licence et carte d'identité (je laisserai une copie de vos licences afin de gagner du temps pour le retrait des dossards).

*Reconnaissance parcours vélo: prévoir une tenue longue.

*Pour le vélo, chacun doit avoir le nécessaire pour réparer en cas de crevaison de manière autonome. (2 chambres à air en secours)

*Pour la natation: je prévois d'amener des bonnets supplémentaires. Si vous pouvez emmener avec vous 2 paires de lunettes

Et enfin n'oublier pas de régler l'inscription d'un montant de 61,5 euros lors de la prochaine séance CAP au stade.

Bon samedi et à demain,

Rom1
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Re: Triathlon des Lions 2015

Messagepar Rom1 » Sam 13 Juin 2015 06:09

Petit oubli, le plus important

adresse de la course:

Stade de Vernonet
1 route de Giverny
27200 VERNON

A+, Rom1
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Re: Triathlon des Lions 2015

Messagepar BENNEVAULT » Sam 13 Juin 2015 14:32

Salut à tous,

JE suis David, le dernier arrivé dans ce grand club :)

je vous propose (un peu tardivement) mes services pour le départ, je peux prendre plusieurs personnes et vélos, car je dispose d'un Jumper 9 places!

Autre sujet, n'ayant pas pu joindre Fabrice (en vacances), je suis à la recherche de quelqu'un du bureau qui pourra me fournir une combi tri-fonction du club en taille M (qui à régler Fab, Lundi au club).

grand merci à vous.

contactez moi sur le 06 25 17 01 37

David. B :mrgreen:
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Re: Triathlon des Lions 2015

Messagepar El Claudio » Sam 13 Juin 2015 14:42

Salut David à défaut d'une tri-fonction je peux te passer un singlet

Claude
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Re: Triathlon des Lions 2015

Messagepar cedix1050 » Sam 13 Juin 2015 17:15

Avec Ludo on a plutôt prévu de partir à 8h de chez lui.

Tout le monde est véhiculé ?
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Re: Triathlon des Lions 2015

Messagepar Rom1 » Sam 13 Juin 2015 20:35

Normalement oui
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Re: Triathlon des Lions 2015

Messagepar cedix1050 » Sam 13 Juin 2015 21:02

Ok a demain alors :o
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Re: Triathlon des Lions 2015

Messagepar Denis F » Sam 13 Juin 2015 21:48

je fais le trajet avec Anne-Françoise que je passe prendre à son domicile le matin,
nous ne passerons pas par le giro.
à demain
Denis
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Re: Triathlon des Lions 2015

Messagepar Titane » Dim 14 Juin 2015 18:35

Je laisse la faveur d'un CR à mes coéquipiers....Pour autant les CLM par équipe sont rares et celui-ci est à 50' de chez nous dans un beau cadre verdoyant de Normandie (près de Pacy sur Eure poeur ceux qui connaissent).

L'orga, malgré le côté "famalial" et petite échèlle de la course, est tout à fait correcte.

Une belle journée (au soleil) de triathlon avec 3 belles équipes de Nanterre....que demander de mieux?

NB: l'exercice de nager - rouler - courir - en équipe est loin d'être évident car il faut s'adapter aux points forts et faibles de chacun, aux formes et sensations du moment! Par contre le plaisir d'arriver en équiipe n'en est que décuplé! Un bon entrainement pour Paladru :lol:

Laurent (Equipe des P'tits Loups)
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Re: Triathlon des Lions 2015

Messagepar Titri » Dim 14 Juin 2015 22:48

Satisfait de ce triathlon dans l'ensemble.
Nombreux athlètes de l'ESN, bonne ambiance assez familiale, bonne orga, parcours sympas (même si un peu plus longs qu'annoncés!).
Pour ma part, malgré de gros efforts en natation, je me suis encore vite retrouvé en retrait du gros du peloton :( . Mais heureusement, je me suis ensuite fait plaisir à vélo et en CAP :mrgreen: .
Par contre, les résultats sont fantaisistes. Difficile d'être 13ème quand on ne voit que 5-6 gars devant sur le parcours CAP et à l'arrivée... Difficile de mettre plusieurs minutes à Claudine et Ama en natation alors que je les ai doublés à vélo. Difficile de perdre plusieurs minutes sur ceux doublés à vélo (notamment ceux m'ayant draftés...). Seul les temps de T2 et CAP semblent réalistes... Quand au V6 en 32min sur 23km vélo, no comment... Même si on ne court pas pour le temps ou la place (une des raisons pour lesquelles j'ai arrêté l'athlé), c'est quand même plus sympa quand ceux-ci sont justes, surtout avec une puce...
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Re: Triathlon des Lions 2015

Messagepar bado » Lun 15 Juin 2015 12:54

Et voila un petit Cr des ptits loups de Nanterre :

Toujours un plaisir de faire un course par équipe, on aborde la course en mode plaisir chacun avec sa forme du moment : Laurent avec un tendon qui tire, Thibaut avec une cheville en vrac et strappé suite à pont audemer, Tonio est sous entrainé à cause du boulot et le manque de sommeil, et Badr à trois semaines après Lanza, la fraicheur n'est toujours pas là. Eric lui est affuté et ne se pleint pas ;) Il y en a un au moins en forme ;)
Départ 08:00 de nanterre, arrivée au péage et bing... pluie, ca fait vraiment "bienvenue chez les normands". On se retrouve sur place, on prepare les velos et un petit tour d'echauffement, reconnaissance de la cote et retour pour se preparer... On voit le S en meme temps et les jaunes en verts qui font des super chronos. Bravo à vous tous...

Depart pour la nat, 200m à contre courant et courant favorable sur 1700 m. On part en 9 eme position, juste devant les 2 autres equipes J&V... on se retrouve après 200 m et on voit que Thibaut est à 20 m. On s'attend et on se fait doubler par 2 equipes et on reprend une. Natation en 27 min. Le niveau n'etait pas assez homogène mais no soucy... Transition longue mais on ne perd pas de temps...

Velo, c'est parti... Après quelques cris de Badr pour calmer Eric qui accèlere systematiquement au relais, les 3 tours se font bien. Badr galère plus mais ne prend pas de relais au 2 eme tour. Parcours magnifique dans les bois assez casse pate mais des bonnes portions pour envoyer. 2h12 pour boucler les 70 km.

CAP... On part un peu fort, Badr et Laurent sont devant, Eric et Tonio sont derrière et l’écart se creuse... Tonio abandonne au 4eme km et on reste donc à 4... Le parcours est vraiment pas simple, une bonne partie dans la pelouse (style vendome) une partie en traversant un pont (casse pate) le rythme ralenti... A mi parcours Eric a une grosse crampe, il tombe net sur la piste... On reste avec lui mais nous demande de continuer... On est donc plus que 3 avec 3 bras cassés (en fin plutot pieds cassés)... Thibaut demande de ralentir... On est à 10/11 km/h... A 4 km de la fin, on voit Eric revenir... Cool on va pouvoir finir à 4... On s'attend mutuellement et on retrouve Tonio à l'entrée du stade... On finit à 5 main dans la main et ca c'est cool...
C'est vraiment dur de juger les allures en fonction des disciplines mais c'est ce qui est aussi sympa...
Maintenant on part à peu près pour la même équipe pour Paladru...

Pour le resultat, on finit en 4h21 et une 13 eme place.. Et hop ptite biere entre J&V pour feter ca ;)

Un grand merci à Thibaut Lecouturier pour son assistance et qui nous a chouchouté... Stephanie et Jonah pour les encouragements... Il a de la graine de champion le ptit jonah... Felicitation pour les 2 autres equipes qui font podiums mixtes 2 et 3... et pour les autres podiums sur le S (Coumba entre autre...) :sm6: :sm6:

Toujours aussi top de faire des courses avec tant de J&V... Bonne récup à vous :sm44:
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Re: Triathlon des Lions 2015

Messagepar tibogo » Lun 15 Juin 2015 13:09

Top le Cr!!!!

Énorme satisfaction de finir cette épreuve avec vous tous!!!!!

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Re: Triathlon des Lions 2015

Messagepar Mister Ludo » Lun 15 Juin 2015 13:49

IMG_1118.JPG
IMG_1118.JPG (65.94 Kio) Vu 2520 fois
Je ne vais pas faire de CR, je laisse la place aux Rookies de mon équipe...

Je veux juste les remercier de m'avoir intégrer aux pieds levés (Merci Rom1), j'ai adoré passer cette journée avec vous tous, et d'avoir amené ma pierre à l'édifice pour cette belle 3ème place sur le podium.
Bravo à l'équipe 2 mené par un Claudio qui n'aura vu mon vélo qu'au départ :wink: (Private joke !) pour la 2ème marche.

A l'année prochaine...
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Re: Triathlon des Lions 2015

Messagepar toniog » Lun 15 Juin 2015 15:31

hello,

c'est toujours sympa de faire une course en equipe , cela apporte une autre dimension à notre sport individuel :)

Un grand bravo aux 3 équipes engagées ! et bravo à ceux du sprint également.

Sur le plan perso j'ai pris un gros coup de bambou ... difficile de concilier une grosse charge de travail le manque de sommeil et le sport ...

bref vivement paladru ;) mais avant cela un petit trail pour remonter le moral et le triseries pour titiller Badr :)
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Re: Triathlon des Lions 2015

Messagepar ioreka » Lun 15 Juin 2015 20:15

Hello!

Un petit mot pour vous dire que j'ai passé un super moment hier!
Mon premier tri en équipe est de plus sur un format L était génial!

Vous trouvez les quelques photos ici http://dl.free.fr/h6p9bONPr
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Re: Triathlon des Lions 2015

Messagepar jerometri » Lun 15 Juin 2015 20:26

Felixitations les j&v. Impressionnant tous ces podiums. En plus dans la bonne humeur et entre collegi. Genial.
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Re: Triathlon des Lions 2015

Messagepar le bleu » Lun 15 Juin 2015 20:46

Bravo à toutes et à tous les ami(e)s ! Ca fait plaisir de voir le jaunes et verts en forme !!!

:sm42;
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Re: Triathlon des Lions 2015

Messagepar adrien_ren » Lun 15 Juin 2015 21:21

Les photos qui ont été prise durant la course, par le club organisateur, ont été mises en ligne;
Pour le S:
https://www.flickr.com/photos/leslionst ... 585951191/

Pour le L:
https://www.flickr.com/photos/leslionst ... 271139523/
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Re: Triathlon des Lions 2015

Messagepar Titri » Lun 15 Juin 2015 23:16

Super les photos. Ludo qui prend la pose dans la côte devant ses adversaires en souffrance!

Mes résultats ont été corrigés. Mais la place était bonne, mea culpa. Je suis donc redevenu charette en natation et rapide à vélo!
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Re: Triathlon des Lions 2015

Messagepar toniog » Mar 16 Juin 2015 07:59

Nanterre est à l'honneur sur la video sur le site de l'organisation :)
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