IM ZURICH 2015

[DENIS]

C'est décidé, ce sera bien mon dernier Ironman ! à moins que ...

Après Embrun (mon arrivée à l'ESN en 2008) /Roth (2009) /Embrun (2011) /Lanzarote (2012) /Nice (2012) /Hokkaido (2013) /Cozumel (2013) /Zurich (2014) /Barcelone (2014), soit 9 IM terminés et en J&V, ce 10ème sera pour le dernier , voir l'avant dernier si 2015 est pour moi un "GRAND CRU" pour ma dernière année en M40/44 et sans doute ma dernière licence...

Nous sommes donc 2 inscrits pour l'ESN, un baptème sur la discipline et un jubilé.

Maintenant, sur les 17' minutes que je veux grappiller , 50% du travail est en NATATION : alors Daniel, je compte sur toi

[D U]

J ai la flemme d aller consulter la liste des inscrits de IM Zurich mais tu en es tellement capable !
Allez moi aussi je vais m inscrire pour faire mon jubilé

[DENIS]

Ce n'est pas un poisson d'Avril mon DU

[DENIS]

J - 3 mois pour les deux J&V inscrits sur cet IM, les choses sérieuses peuvent débuter

[Alex1s]

Ouaip on attaque les semaine de 30h

[DENIS]

Baptême IM pour Alexis BiB 747
10 eme IM en J&V pour Denis BiB 1427

[daniel]

Ça y est le Grand jour pour Alex et un jour ordinaire pour notre Denis national
Je vous suivrai à la trace et vous entendrez mes encouragements au loin.
Faites vous plaisir avant tout. Et je sens la performance à l'horizon

[Gillou]

Allez les copains la météo n'a pas l'air mal pour demain ...
Je boirai régulièrement une bonne bière à votre santé pour vous aider à ne pas vous déshydrater
Je vous souhaite une très belle course ... a demain pour le live

[annebzh]

Yes, allez les gars en route pour Hawaï.

Vous l'avez préparé depuis plusieurs mois ce tri, alors Enjoy the Day!

[Gillou]

Pour suivre les copains : http://www.ironman.com/triathlon/covera ... z3gJZt5NTC

Natation sans combi !

Denis : 1h07:37
Alexis pas encore fini ..

[nicky]

T'as déjà attaqué la bière Gillou?

[Gillou]

T'as déjà attaqué la bière Gillou?

bah y fait chaud

Denis : 1h07:37
Alexis : 1h26:35

[nicky]

Bon sinon vous venez débuter la saison 2016 au Half du Soulor Aubisque le 20 septembre 2015, support Championnat de France longue distance en Juin 2016? Il y a de la bière bearnaise !

[Gillou]

Denis était 38ème à la sortie de l'eau, au KM 142 il est aux alentours de la 12ème place, faut encore grappiller des places car ça va être difficile à pied.

Alexis continu sont chemin il est pointé en 5h27 (nat + t1 + vélo) au km123

Aller place à la bière maintenant à la tienne Nicky et toute la famille

[D U]

Denis pose le vélo 13eme en 5h13. Dans les clous s il a respecte les consignes du coach pour bien courir derrière.
Allez Denis sûrement ta meilleure discipline maintenant

[annebzh]

Oui aller on y croît jusqu'au bout a ce slot Hawaï

[D U]

Au 3ème km, Denis court a 13,5km/h (4'22), il a repris 2 places et pointe a la 11ème place
Le 9ème et 10eme sont a moins de 2'.

C est bien parti mais la route est longue.....

[Gillou]

KM 14 : Denis virtuel 6ème de sa categ ... après les 5 premiers sont pour l'instant trop loin et court mieux que lui.
Combien de qualifiés dans sa categ ?

Alexis sur le dernier tronçon vélo, cela semble difficile ! Allez courage

[annebzh]

Je crois qu'il y a 7 slots dans sa catégorie si je me souviens bien de ce qu'il m'avait dit à Gravelines...

[D U]

J ai compte 9ème au km14 mon gilou. Il court avec le 8eme mais effectivement il remonte fort puisqu il doit avoir le 3ème temps sur ce segment 10eme au 14 eme km

[Gillou]

KM17.6 Denis 7ème , 2 gars derrière lui en 2mn, le 6ème est 8mn devant ... faut tenir ... et accéléré c'est maintenant que la course commence

Vélo en 6"04 pour Alexis

[Gillou]

Pas terrible la finish line !

[Gillou]

Vu passer Denis ... il n'a pas l'air au mieux

[D U]

Les chronos sont plutôt pas mal, il passe au semi en 7eme position avec le 8eme a 10" et le 9ème a 1'.
Il faut garder cette place pour passer sans roll down.

Allez alexis, toi aussi ta meilleure discipline maintenant

[Gillou]

Denis 8ème au 35ème dans le même tps qu'un Anglais

[Gillou]

Allez moi aussi je vais m inscrire pour faire mon jubilé

Je suis inquiet je ne trouve pas les temps de DU ...

[Gillou]

Alexis est passé au 14ème en 5'23 au km

[D U]

Allez moi aussi je vais m inscrire pour faire mon jubilé

Je suis inquiet je ne trouve pas les temps de DU ...

Hors délai après la natation => élimine

[Gillou]

Allez moi aussi je vais m inscrire pour faire mon jubilé

Je suis inquiet je ne trouve pas les temps de DU ...

Hors délai après la natation => élimine

[D U]

Au km35, Denis a ralenti, il court a 11km/h et se classe 8eme. Attention le 9ème (30") et le 10 eme (2') reviennent fort et se rapprochent.

Allez mon Denis, c est le money time pour hawaii