Marathon de La Rochelle - 29 novembre 2015

[le bleu]

- le bleu

[DENIS]

Tenté aussi par ce marathon depuis des années

[daniel]

D'autres sont aussi très intéressés et me motivent pour le faire... Donc à voir
En plus le challenge est de faire un sub 3h...Donc finger in the nose for you

[bado]

Yes, on est chaud avec aurélien pour courir le plus longtemps avec Daniel pour cet objectif! On a jusqu a fin août pour valider les inscriptions

[Gillou]

Moi je peux courir 200m avec Daniel ...

[daniel]

Me concernant je suis tout à fait d'avis à courir avec mon exemple à vélo pendant au moins 200m . Pour le marathon c'est une toute autre histoire. . Certes c'est tentant. Mes gambettes accepteront-elles les kilomètres d'entrainement???

En revanche pour le sub 3h avec Badr et Aurélien je lançais l'invitation à notre champion Denis pour s'occuper du rythme. A bon entendeur

[DENIS]

Merci Daniel d'avoir pensé à moi comme meneur d'allure pour jeunes loups mais je n'ai pas ce talent
Forte hésitation entre le marathon NICE-CANNES et LA ROCHELLE

[bado]

- le bleu
- Badr (inscrit)
- Aurélien

Allez mon Daniel, tu nous accompagnes j’espère pour tenter un sub3
augmentation des prix au 01/09

bonnes vacances

[annebzh]

Dans la foulée, j'annonce aussi l'inscription à mon 1er Marathon:

- le bleu
- Badr (inscrit)
- Aurélien
- Anne-F

[DENIS]

Hello , un ami cherche un dossard , m'envoyer 1mail si vous avez un dossard à céder svp levieuxd@aol.com

[Titri]

Premier marathon pour moi aussi! Je reprends le dossard de Badr.

- le bleu
- Aurélien
- Anne-F
- Titri

[bado]

Je vais battre mon record en étant sur mon canapé! C est bon ca

[Aurélien]

Je passe mon tour également.
Profitez bien c'est une belle course, généralement sous un beau soleil!
Attention au vent sur les Minimes avant de rentrer dans le Vieux Port, dans les derniers km, ça peut devenir compliqué.

[Denis F]

les résultats sont tombés, BRAVO à vous tous !

http://marathondelarochelle.com/index.php/fr/dans-l-histoire/resultats-marathon

Vous nous raconterez tout ça.
Cela me semble bien, voire même très bien!!!

chapeau

[jojo]

Bravo a vous.

Tu vois titri, c'est juste plusieurs fois 800.

[bado]

Felicitation à vous tous pour cette belle course et vos belles performances

Titri merci pour mon nouveau record perso
Anne francoise, bien en dessous des 4:00, top;)

Reposez vos bien, une saison qui se termine très bien

[toniog]

Et hop une petite extraction !

159 0573 RHARBI Badr SEM FRA 2:58:20 2:57:52 Alias Titri
1769 3410 GUILLOUZIC Anne-Françoise SEF FRA 3:37:19 3:36:19
4999 4997 BOURGUIGNON Régis V2M FRA 4:29:22 4:25:39


un grand bravo à vous 3