j'espère que vous allez tous très bien. De mon coté tout va pour le mieux à hawai. Un petit compte rendu de ces premières journées et des reconnaissances des parcours cap et VTT pour vous tenir en haleine
Jour 1 : voyage en direction de Maui
Je suis bien arrivé à Maui samedi dernier avec quelques péripéties durant le voyage puisque j'ai retrouvé la valise contenant mon vélo dans un sale état. Apparement ce serait du à une chute à la sortie de la soute
Un peu stressé je regarde rapidement l'état du vélo et il n'apparait pas de signes visibles de cassure. Ouf je respire un peu. Arrivé à l'hotel je décide malgré la fatigue, le décalage horaire commence à se faire sentir, de remonter mon vélo et là je m'aperçois de petit problème de transmission
Un petit réglage de rien du tout et puis tout est réparé, je peux me coucher tranquille Jour 2:
Il fait très beau et chaud (33°C, grand soleil mais beaucoup d'humidité). Bon d'accord je vais pas me plaindre
Direction le lieu où tout va se passer et particulièrement sur la plage où le départ de la natation sera donnée. A mon arrivée, la mer est comme lors des vidéos que vous pouvait voir sur le championnat du monde Xterra, DECHAINEE... Bon il faut bien y aller et apprendre à gérer ça. Après être passé plusieurs fois dans la machine à lavée , je commence à y arriver et je trouve ça plutot rigolo.. Par contre, ça demande beaucoup d'énergie pour aller droit et ne pas boire trop la tasse. Bref, ça va pas être une partie de plaisir le jour J... Jour 3:
Petite course à pied matinale de décrassage (1h). Malgré l'heure matinale il fait déja très chaud et humide. Je me rends compte de plus en plus de l'importance de la composante chaleur pour cette course.. Il va falloir gérer pour ne pas rentrer en ébullition dimanche
La suite est plus sympa, Visite d'une partie de l'ile, nage avec les tortues et repos au programme. Jour 4: reconnaissance parcours course à pied.
Et bien pour faire court, il est vraiment très difficile et encore j'avais pas fait la natation et le vélo avant
. Au programme, on sort du parc à vélo et on attaque d'entrée par une cote d'à peu près 2 km avec de gros raidars qui font très, mais vraiment très mal aux cuisses.. Puis petit instant de récupération et on recommence encore pendant 2-3 km.. Le début est vraiment très compliquée mais une fois arrivée en haut, il n'y a plus qu'à redescendre!!! ça tourne dans tous les sens dans un petit sentier mais c'est vraiment sympa. Pour finir, environ 800 mètres sur la plage Beau programme.. Jour 5: reconnaissance parcours VTT
Je voyais le parcours course à pied dur mais le parcours VTT c'est ENCORE plus dur !!!!! le début (environ les 3-4 premiers km) sont les mêmes qu'en course à pied. Puis on attaque la grande boucle et ça monte, ça monte et ça monte
Les pluies de la semaine dernière ont rendu le parcours très boueux. ça passe tout juste en vélo et les quelques descentes ou passages techniques sont rendus très dangereux. Puis une fois arrivé en haut, une grande descente dans un chemin de randonnée nous attend. Puis ça remonte très sec pendant quelques km et s'ensuit pas mal de sentiers techniques pour nous conduire à l'arrivée. Bref un parcours technique, très exigeant physiquement et parfois dangereux.. En même temps, si le parcours n'était pas sélectif, ça ne serait pas les mondiaux
Maintenant c'est place à la récup jusqu'à dimanche et puis gaz gaz
A bientôt
fab
Bonne récupération et encore bravo