Forum de l'ES Nanterre triathlon Le forum du club

par **Denis F** » Ven 04 Déc 2015 22:34

Petit intermède pédestre, hivernal donc, et peut être même un peu humide...

par **jojo** » Sam 05 Déc 2015 18:12

Bonne course Denis. :sm44:

par **Denis F** » Dim 06 Déc 2015 20:05

merci jojo!
au final, ça c'est bien passé.
Content de ma course, malgré une mise en route un peu dure (effet diesel propre aux vétérans :?:

), mais
j'ai réussi à courir en restant à 90% de ma FCmax pendant 1h ce qui était mon objectif.

Cette course n'est pas si facile (relief modéré mais quelques difficultés quand même) et surtout j'ai bien fini ce qui est encourageant.
Mon chrono: 1h00'12" pour 15.7km .
17ie à l'arrivée / 607 classés.

par **jojo** » Lun 07 Déc 2015 08:22

Top Denis. Belle course. :sm44:

par **le bleu** » Lun 07 Déc 2015 11:31

Bravo Denis !

Belle fin de saison ! Et quelle saison !

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Foulée hivernale de Chatenay Malabry - 6/12/2015

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