Petit retour sur la course de dimanche à Aix avec mes partenaires de vélo Claudine et Alex. Comme d'habitude organisation IRONMAN bien huilée et un parcours magnifique dans le parc du Lubéron avec 1200 m de dénivelé. La météo n'était pas au rdv et Natation annulée à 13° avec température ressentie à 3° sur le parc, dommage pour la natation mais risque d'hypothermie sérieux donc sage décision de l'organisation.
Sur le vélo un vent soutenu digne des plus belles tempêtes de BZH avec des rafales à 80 et pour ma part un sortie sur la plaque suite à shifter plateaux sram red HS à l'échauffement le samedi et impossible de réparer sur place. Un bike donc en puissance en 2h51 à 222 w moyen et avec un max à 452 W dans le col de St Victoire, c'est moins bien que l'an dernier (2h45) mais dans le contexte... RUN sur un nouveau parcours plus sélectif avec deux bosses de plus que l'an dernier mais dans une ambiance très sympa avec Le Viking sa famille et Louis en supporters de luxe , 1h48 au final c'est mieux que l'an dernier mais pas suffisant pour défier Alex qui me dépose sur le deuxième tour et qui réalise une belle perf avec un semi en 1h39.
Mais la plus belle performance est à mettre au crédit de Claudine qui terminant 4 éme de son groupe d'âge accroche sa qualification pour les mondiaux 70.3 en Australie, la grande classe pour son deuxième Half et si l'on considère que la Nata est son point fort elle risque fort d'enrhumer les kangourous à la rentrée
Toujours très sympa de croiser Jeff très en forme ainsi que Foufou (1er de son GA!) .
En résumé Alex 4:40 ,Phil 4:45, Claudine 4:48