Forum de l'ES Nanterre triathlon

à proximité de Dijon le triathlon val de Gray propose toutes les distances dont un M et un L le Dimanche 17 Juillet.

Je me suis inscrit et j'ai 1 voir 2 places dans ma voiture (depart Samedi 16 Juillet / retour Dimanche Soir) avec une nuit à Dijon.
Faites moi un message perso si interressé

Inscrit L :
- Eric P

Un petit CR du triathlon de Gray :
Je me suis inscrit un peu en dernière minute sur ce tri avec plusieurs objectifs :
- Remplir un week-end creux (abandonné par ma famille)
- Faire un top 5 du club
- Faire un tri en fin d’une semaine chargée
- Voir si le sub 5 est possible pour moi
J’ai bien atteint les 3 premiers objectifs (étant le seul inscrit du club je monte même sur la plus haute marche !).
Pour le chrono je réalise 5h05 (107eme) sur une vraie distance Half (parcours vélo complétement plat). Je peux ajouter des essais réussi (les élastiques pour tenir le chaussure (merci Aurel), le casque aero, un bidon attrapé en roulant a >30km/h … ).
Les frustrations sont de m’être fait doubler à velo par Sébastien STALDER (Triath’Lons) qui gagne en 3h52’55 et me prend un tour (4 boucles de 22 km) et surtout mon incapacité à accélérer en CAP…

L’organisation était nickel et la base de loisir sur la Saône vraiment un beau spot. Je recommande donc vivement ce triathlon. Je me trouve même des excuses pour que le bilan soit 100% positif :
- J’ai roulé sur un velo route (j’ai flingué mon velo tri en voulant faire un réglage du jeux de direction vendredi soir = vive les clefs dynamométriques)
- Je n’étais pas préparé à la chaleur sur la cap (je conseille la casquette avec un voile pour la nuque… )…

Je suis maintenant à fond derrière les Zurichois !!

Top Eric
surtout pour le top 5 club
et c'est quoi le détail de tes temps ?

Bravo Eric!
Avec la technique des élastiques, c'est la place de n°1 assurée! .. mais c'est surtout bénéfique sur les XS, S ou M...
Récupère bien!

Bravo Eric !

super Eric. les entrainements de natation à Colombes ont porté leurs fruits

Bravo Eric. 1en du club ça s'arrose
C'est de bon augure pour le 25 septembre
On A besoin de leader pour faire trembler les jeunes loups

C'est quand même bête ( et je suis polie) de flinguer son vélo en voulant bricoler soi-même alors qu'il y a un mécano, titulaire d'un CQP au sein du club

Il a raison Daniel, va falloir que je reprenne l'entraînement sinon je n'arriverai même pas à mettre mes trainings en même temps que vous à T2

Commencez pas à nous mettre la pression les anciens! Je reprends tout juste la cap et faire 7 kms pour moi c'est un calvaire. Le mois d'aout va être primordiale pour l'entrainement sinon même Jiri va m'exploser en natation

Bravo Eric vivement la petite biere pour feter ta premiere place C'est quoi tes temps ?

Signé les ptits loups qui vont se mettre minable ce we et qui vont s'entrainer à taper les fesses pour repeter ca à Paladru Hein Daniel!

Je vais faire monter la pression :
107.n°61 A03089C0130024MV1FRA PICOU Eric FRA 43 ENTENTE SPORTIVE NANTERRE 106 16:28 17:43 Nat 34:12 1:53 124 39:13 39:47 40:40 42:22 Velo 2:42:04 114 2:12 105 34:17 35:58 34:59 Cap 1:45:15
Total 5:05:37 +1:12:42 52VH
mon cardio m'annonce en Z1 sur la course ... je suis donc sur les bases de Frodeno pour ses scéances de recup...
Si Jiri trouve le chemin de la piscine il n'y aura pas match a Paladru
Essayez de ne pas tout donnez a Zurich