Piste Mercredi 11/05 pour le groupe IM
Posté: Mer 11 Mai 2011 20:53
Pour ceux qui n'ont pas pû être là ce soir.
5x1600 à 85% fcmax, r=400 à 70% fcmax
3000 à 80% fcmax
5x1600 à 85% fcmax, r=400 à 70% fcmax
3000 à 80% fcmax
Le forum du club
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